Biomechanik – Das Laufgefühl

Der innere Schweinehund steht oft genug im Weg, da sollten die Schuhe das grösstmögliche Komfortgefühl liefern. Das Komfortgefühl beim Laufen entsteht durch das Empfinden des Untergrunds. Diese Komponenten beeinflussen das Empfinden: der Laufstil, die Lauferfahrung, der Trainingsumfang und natürlich die Unterschiede in den Laufgewohnheiten. Hierbei spielt die Sohlenkonstruktion die Hauptrolle. Um diese Zusammenhänge zu verstehen, schauen wir uns die Anatomie des Fusses etwas genauer an, denn es müssen die anatomischen Bewegungsachsen des Fusses berücksichtigt werden.

• Der Sprunggelenkkomplex verbindet den Fuss mit dem Bein. Das Sprunggelenk besteht aus einem oberen und einem unteren Teil.
• In diesen Achsen findet die Streckung und Beugung des Fusses statt.
• Ebenso die Pronation und Supination.
• Die Verdrehungsfähigkeit (oder Torsionsfähigkeit) zwischen Vor- und Rückfuss bestimmen also die Beweglichkeit.

Ziel ist es, gleichzeitig maximale Bewegungsfreiheit und Unterstützung der Abrollbewegung zu erreichen. Unebenheiten des Bodens werden durch eine flexible Sohle ausgeglichen und Flexkerben in der Sohle unterstützen die natürlichen Fussbewegungen.

Die ASICS Technologien für das passende Laufgefühl:

• GUIDANCE LINE – mehr dazu
• Mittelsohlen-Konstriktionen – mehr dazu
  FLUIDRIDE
  DUAL DENSITY-Mittelsohle
  PROPULSION PLATE
• FLEXKERBEN – mehr dazu

Sprengung
Die Sprengung beschreibt den Höhenunterschied zwischen Vorder- und Rückfussbereich im Schuh. Zusätzlich wird die Vorspannung in den Wadenmuskeln/Achillessehnen erhöht. Dies führt zu einem dynamischeren Schritt, wodurch die Geschwindigkeit erhöht wird.

Sprengung 3 mm
Der Höhenunterschied von 3 mm zwischen Vorder- und Rückfussbereich ist der niedrigste in der ASICS Kollektion.

Sprengung 6 mm
Der Höhenunterschied von 6 mm zwischen Vorder- und Rückfussbereich bietet ein intensiveres Gefühl für den Untergrund und ermöglicht schnellere Bewegungen bei temporeichen Läufen.

Sprengung 10 mm
Der Höhenunterschied von 10 mm zwischen Vorder- und Rückfussbereich bietet die beste biomechanische Position, um die Vorwärtsbewegung abzusichern, und reduziert die Belastung der Achillessehne und Wadenmuskeln.

Plus 3
Eine um 3 mm erhöhte Sprengung in ausgewählten Damenmodellen entlastet die Achillessehne und beugt Verletzungen vor.

Abhängig vom Bodengefühl ändern sich die Bedürfnisse
Das Laufgefühl richtet sich nach zwei Faktoren: dem Bodengefühl und der Fussarbeit. Der Schuh wird dabei zu einer Verlängerung des Fusses. Abhängig vom Laufstil und Trainingsumfang ändern sich die Bedürfnisse nach Komfort und dem Gefühl eines weicheren Bodens.

Zwischen Fuss und Boden – Die Dimensionen des Laufgefühls

• Durch ein direktes Laufgefühl reagieren deine Füsse genau auf den Untergrund.
• Bei reagierenden Laufgefühl wird der direkte Bodenkontakt mit erhöhtem Komfort verbunden.
• Beim gedämpften Laufgefühl wird die Abpolsterung verstärkt.
• Das weiche Laufgefühl setzt vor allem auf Komfort.