RUN TOUGH – Runter von der Strasse und rein in die Natur
Das Laufen in der Natur steigert dein körperliches, mentales und emotionales Wohlbefinden. Der unebene Untergrund und die unbefestigten Wege sind eine Herausforderung für deinen Körper und verbessern die Koordination, Kraftausdauer und Sensomotorik. Die schöne Umgebung ist Inspiration und hilft beim Abbauen von Stress. Du kannst die abwechslungsreiche Landschaft entdecken, ...